Як вибрати побутовий еліптичний тренажер?

Побутові тренажери поступово увійшли в наше життя. Раніше першим вибором домашнього фітнес-обладнання могла бути бігова доріжка, але тепер її також замінив еліптичний тренажер. Величезною популярністю користується еліптичний тренажер, який дозволяє зменшити травми колін під час занять. Чи знаєте ви, як вибрати побутовий еліптичний тренажер? Тепер давайте повідомимо вам деякі речі, на які вам слід звернути увагу, купуючи еліптичний тренажер~

Вибір маховиків

При виборі побутового еліптичного тренажера в першу чергу варто вибрати маховик. Коли ми вирішуємо його купити, ми вибираємо передній маховик чи задній маховик? Давайте спочатку зрозуміємо різницю між ними!

Задній маховик: Займає невелику площу, яка за конфігурацією поступається передньому маховику. Плавність маховика також відносно погана. Крім того, оскільки передній маховик малий, це впливає на крок. Підійде мініатюрним дівчатам. Якщо ваш зріст більше 175 см, рекомендується вибрати еліптичний тренажер з переднім маховиком якомога далі.

Передній маховик: як правило, еліптичні тренажери з переднім маховиком дорогі, мають велику конфігурацію та велику площу підлоги, тому еліптичні тренажери з переднім маховиком підходять для важких користувачів, стабільні та з великим кроком.

Маса маховика

Коли справа доходить до вибору ваги маховика, насправді приділяється багато уваги. Зараз більшість маховиків на ринку мають вагу 3-10 кг. Вибираємо маховик. Найкраще вибирати маховик поважче, у якого також більша інерційність, що підвищить інтенсивність руху. Тому я рекомендую 5-8-кілограмовий маховик, оскільки він добре впливає на спортивний досвід та інтенсивність.

Вибір регулювання опору

На ринку є два види методів регулювання для еліптичних тренажерів, а саме регулювання електромагнітного опору та ручне магнітне керування. Коротше кажучи, ручне регулювання опору базується на опорі заліза, тоді як електромагнітний опір має сильніший сенс технології, а діапазон регулювання ширший і точніший. Тому я рекомендую вам вибрати еліптичний тренажер з електромагнітним опором.

Вага і розміри еліптичного тренажера

Для ваги та розміру еліптичного тренажера, за умови однакової ваги маховика, рекомендується вибирати важчий і більший еліптичний тренажер Еліптичного тренажера. Цей тип еліптичних тренажерів часто використовує кращі матеріали та має кращу якість.

Зріст, крок, вага та несуча здатність

Зріст і крок прямо пропорційні, і, як правило, чим вищий зріст, тим більший крок. Щоб дати вам орієнтир, якщо ваш зріст близько 175, Xiaobian пропонує вам вибрати еліптичний тренажер із кроком приблизно 50 см. Крім того, еліптичний тренажер із заднім маховиком зазвичай має крок лише близько 24 см, тому не рекомендується починати цей вид маленького в’язання, тому що будуть певні обмеження, якщо крок маленький, і рух не буде гладкий.

Вибір ваги та несучої здатності також повинен базуватися на вазі. Користувачам з великою вагою понад 200 кілограм необхідно орієнтуватися на діапазон зважування машини. Тут рекомендовано зважувати 150-180 кг або 60-100 кг менше цієї ваги.