Що таке мультитренажерне обладнання

 

 

Мультитренажерне обладнання – це багатоцільове обладнання, яке поєднує станції для жиму лежачи, блоків і розгинання ніг, забезпечуючи спосіб повноцінного тренування вашого тіла. Це практичне поєднання кількох тренажерів за вигідною ціною.

Переваги обладнання Multi Gym

Економічно ефективним

Витрачання надто великих грошей на різне обладнання зрештою призведе до збитків і втрати вашого банківського балансу. Інвестування в одне обладнання, яке дозволяє виконувати різні вправи та тренування, може заощадити значну суму грошей. Ось чому багатопозиційні тренажери стають все більш популярними серед багатьох власників і роботодавців тренажерних залів.

01

Багатоцільовий

Розповімо ще одну перевагу використання цього потужного та універсального обладнання. Завдяки мультитренажерному залу з 4 станціями тепер ви можете тренувати все тіло та тренувати кожну групу м’язів, включаючи ноги, плечі, груди, біцепси, прес і спину. Вони ретельно оснащені вагами та шківами, щоб забезпечити безпечне та комфортне тренування.

02

Безпечний і простий у використанні

Вправи з обтяженнями, включаючи гантелі або будь-яку вільну вагу, збільшують шанси отримати травму через погану стійку або велику вагу. Навпаки, мультитренажерні зали прості у використанні, забезпечують більшу стабільність і, отже, значно знижують ризик отримання травм. Цей складний фітнес-тренажер дозволяє виконувати різні вправи вдома без допомоги професійних тренерів.

03

Міцний

Мультитренажерне обладнання міцне та довговічне. Вони не вимагають значного обслуговування та заощаджують значну частину вашого прибутку на обслуговуванні. Час від часу очищуйте свій тренажер і насолоджуйтесь плавним фітнес-тренуванням із високоякісним тренажером.

04

Ідеально підходить для домашнього та офісного використання

Тренажери Multi gym компактні і не займають багато місця у вашому домі. Вони призначені для розміщення в будь-якому куточку вашого офісу чи дому, зберігаючи поверхню підлоги чистою та даючи більше місця для прогулянок і розтягування.

05

 

 
Чому обирають нас?
 
01/

купити:Перегляньте наш асортимент доступних товарів для фітнесу. Ви побачите, що НЕМАЄ категорій, які б ми не обслуговували!

02/

продати:Хочете встати з лави для ваг, яка займає простір? Зателефонуйте нам безпосередньо.

03/

Торгівля:Зв’яжіться з нами в інтересах бартеру або обміну вживаними фітнес-товарами та предметами.

04/

Установка:За додаткову плату ми допоможемо встановити будь-яке нове обладнання.

05/

Доставка:Benefitness забезпечує транспортування та доставку ваших нещодавно придбаних предметів для тренувань (великі предмети в розумних межах).

06/

Інвентар:У нас є варіанти будь-якої форми, розміру та конструкції. Перегляньте наш асортимент через Facebook Marketplace або Offerup.

 

Як користуватися обладнанням Multi Gym

По-перше, визначте, чи підходить вам мультитренажерне обладнання

Часто вважається, що початківці отримають найбільшу користь від використання обладнання з фіксованою вагою. Це пояснюється тим, що його легше використовувати, він вимагає менше рівноваги та координації, а також має менший ризик травм. Хоча це не означає, що бодібілдери середнього та навіть просунутого рівня не отримають користі від використання цих станцій, вони можуть виявити, що запропоновані ваги не відповідають їхнім потребам.

По-друге, сплануйте тренування для всього тіла

Працюючи з мультитренажером, важливо пам’ятати, що ви будете обмежені у виборі вправ. Це часто означає, що тренування всього тіла буде вашим найкращим варіантом. Більшість станцій пропонуватимуть сім базових вправ: жим від грудей, підтягування з допоміжним підтягуванням, жим ногами, згинання ніг, згинання на біцепс, розгинання трицепса та бічні підйоми. Якщо ні, то можна замінити на іншу вправу.

Three Gym Station
Luxury Home Magnetic Rower

По-третє, максимально використовуйте свій час

Подібно до кардіотренажерів, мультитренажерне обладнання часто користуватиметься попитом у інших відвідувачів тренажерного залу та дратуватиметься, якщо ви витрачатимете на нього забагато часу. Розраховане на час тренування може допомогти вам максимально використати ваш візит, виберіть, наприклад, шість вправ і виконуйте кожну протягом п’яти хвилин. Переконайтеся, що ви відпочиваєте за потреби між кожним повторенням, дозволяючи іншим використовувати тренажер (за бажанням).

По-четверте, не нехтуйте дрібними деталями тренувань з обтяженнями

Якщо ви новачок у тренуванні з обтяженнями, було б гарною ідеєю заручитися допомогою особистого тренера, який допоможе вам вивчити правильну техніку. Це гарантує, що ви правильно тренуєте своє тіло, а також зменшує ризик травм. Варто також пам’ятати, що це обладнання для тренажерного залу розроблено для невеликого збільшення ваги, тому прагніть щоразу піднімати важче або збільшувати кількість повторень.

Як вибрати мультитренажерне обладнання
 

Стек ваги

Величина ваги в мультитренажерному обладнанні залежить від рівня вашого досвіду. Вагові стеки для мультитренажерних залів можуть коливатися від 50 до 100 кг. Якщо ви новачок, ви хотіли б почати з чогось ближчого до підлоги. Досвідчені тренери, навпаки, віддають перевагу важким вагам більше 80 кг. Освоївшись від важких навантажень, ви можете спробувати поекспериментувати з важкими стеками, щоб прискорити ріст м’язів.

 

Регульованість

Немає сенсу займатися, якщо ви не робите це правильно. Якщо ваше тренажерне обладнання не забезпечує ідеальне вирівнювання, усі ваші зусилля будуть марними. Гнучкість руху вашого тіла дозволяє вам зосередитися на потрібних м’язах у потрібний час. Таким чином, перш ніж купувати обладнання для кількох тренажерів, важливо переконатися, що багатостанційний тренажер забезпечує достатню можливість регулювання.

 

Троси та шківи

Тренажерне обладнання Multistation включає високі та низькі шківи для забезпечення належної роботи обладнання. Тип кабелів і шківів, які використовуються для виготовлення тренажера, може впливати на рівень опору, який відчуває користувач під час повторень і сетів. У той час як шківи з лінійними шарикопідшипниками забезпечують плавний рух, шківи з герметичними підшипниками довговічні та ідеально підходять для регулярного використання.

 

Оббивка

Не те, на що ми часто звертаємо увагу, але це варто враховувати, коли ви купуєте нове мультитренажерне обладнання для домашнього або комерційного тренажерного залу. Мультитренажерне обладнання з м’якою та зручною оббивкою забезпечує щасливі та здорові тренування та захищає тренажерне обладнання.

 

Бренд і якість

Більшість мультитренажерних залів обладнано твердими металевими каркасами, системою шківів, рукояткою для стека ваг збоку та стеком для ваг з іншого. Перевірте якість деталей обладнання для тренажерного залу, таких як ланцюги, троси, шківи та подовжувачі. Фірмові постачальники обладнання для тренажерних залів наголошують на тому, щоб задовольнити клієнтів, і тому використовують високоякісні матеріали.

 

Розширення

Незважаючи на те, що на перший погляд усе мультитренажерне обладнання виглядає схожим, воно може сильно відрізнятися. Наприклад, обладнання для тренажерного залу з інтегрованим жимом ногами дозволяє виконувати більше вправ, ніж без розгинання. Чим більше розширень він має, тим більше вправ ви можете виконувати. Звертайте увагу на те, що ви отримуєте, і на те, яке додаткове розширення вам потрібно, щоб зробити ваше тренування легким.

 

 

Поради щодо обслуговування мультитренажерного обладнання

Купуйте обладнання для тренажерних залів відомих брендів.
Дотримуйтеся регулярного режиму очищення.
Перегляньте посібники, щоб отримати поради щодо належного чищення та обслуговування.
Змастіть усі рухомі частини тренажерів.
Запобігайте неправильному використанню тренажерного залу.

Wall Mount Multi Function Station

 

Сертифікати

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment розроблено та виготовлено в суворій відповідності з міжнародними та вітчизняними передовими стандартами, і має серію випробувальних та вимірювальних лабораторій обладнання, таких як ідеальна статична електрика, довговічність, шум і баланс, а також має незалежне маринування, фосфатування, розпилення, двигун , лінії виробництва приладів управління та ряд ліній остаточного складання. Пройшла сертифікацію системи якості ISO9001: 2008, сертифікацію системи безпеки ЄС CE, сертифікацію екологічної системи ISO14001: 2004, OHSAS 18001: 2007, сертифікацію системи управління охороною праці та безпеки, сертифікацію системи управління вимірюванням, компанія виконує національний план "подвоєння проекту" та провінційних ключових проектів і бере участь у складанні трьох проектів, керуючи розробкою національного стандарту.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Наша фабрика
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Сильна технічна сила, яка охоплює вітчизняних та іноземних експертів, у тому числі старшу технічну групу досліджень і розробок, продукт суворо відповідає міжнародним і вітчизняним передовим стандартам проектування та виробництва, з ідеальною статичною електрикою, довговічністю , шум, баланс і серія випробувального та вимірювального обладнання, з травленням, фосфатом, розпиленням, двигунами, виробничими лініями контрольно-вимірювальних приладів і низкою складальних ліній.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
 

З: Чи варті багатофункціональні тренажери?

Відповідь: Мультитренажерний зал – чудова інвестиція для людей, які хочуть залишатися у формі та здоровими. Це також хороший спосіб заощадити час, оскільки він дозволяє тренувати більше ніж одну групу м’язів одночасно. Крім того, вам не потрібно їздити до тренажерного залу та назад кожного разу, коли вам потрібно потренуватися.

Питання: чи схудну я, якщо виконуватиму те саме тренування щодня?

Відповідь: За словами фітнес-експерта, коли ви виконуєте один і той самий тип вправ щодня, ваші м’язи, як правило, швидко адаптуються до виклику, і це час, коли ваша втрата ваги досягає плато.

З: Чи можете ви підтягнутися за допомогою мультитренажерного залу?

В: Різноманітне тренування в мультитренажерному залі дозволяє опрацьовувати багато різних груп м’язів лише за допомогою одного тренажера. Тож замість того, щоб інвестувати в обладнання для кожної частини тіла, ви можете опрацювати все тіло за один присід. Доповнює ваші силові кардіотренування, які є важливою частиною покращення вашої фізичної форми

З: Чи можете ви наростити м’язи за допомогою домашнього мультитренажерного залу?

A: Мультитренажерні зали дуже ефективно допомагають вам досягти ваших фітнес-цілей, незалежно від того, чи це набір м’язової маси, тонізування тіла, підвищення витривалості чи схуднення.

З: Яка різниця між мультитренажерним залом і звичайним тренажерним залом?

Відповідь: Мультитренажерний зал об’єднує кілька окремих силових тренажерів у меншому просторі, тому вам не потрібно розміщувати гирі та тренажери на великій площі. Оскільки все в одному місці, ви можете легше переходити від вправи до вправи. Це полегшує виконання HIIT або кругових тренувань.

З: Яке єдине обладнання для тренажерного залу вам потрібно?

A: Підсумок. Гантелі є одним із найпоширеніших і універсальних засобів для силових тренувань, саме тому більшість власників домашніх тренажерних залів і любителів фітнесу поставили б їх на перше місце у своєму списку того, що необхідно мати."

Питання: яке тренажерне обладнання найбільше навантажує м’язи?

В: Разом із дослідниками з Університету він раніше проводив експеримент із цього питання та довів, що веслування активує дев’ять окремих груп м’язів (тобто ніг, спини, плечей, грудей, рук… список можна продовжувати). Це приблизно дорівнює 85 відсоткам м’язів нашого тіла.

Питання: чи може бути мультитренажерний зал нагорі?

A: Отже, чи можете ви встановити мультитренажерний зал нагорі? Наша відповідь – так, якщо ви вживете певних запобіжних заходів. Ми рекомендуємо додати до кімнати підлогу в тренажерному залі, щоб захистити дошки підлоги від тягарів і важкого обладнання.

З: Яка різниця між мультитренажерною залою та залізною гімнастикою?

В: Залізний тренажерний зал не має налаштувань. Наші стіни занадто товсті для Iron Gym. Ідеальний мультитренажерний зал можна регулювати по вертикалі, щоб розмістити молдинги різної ширини, а також можна регулювати глибину, щоб відповідати стінам різної товщини.

З: Ходити в тренажерний зал 5 разів на тиждень це забагато?

A: Як правило, прагніть займатися спортом п’ять днів на тиждень. Тим не менш, кількість днів, які ви тренуєте, може відрізнятися залежно від вашого вільного часу та рівня фізичної підготовки. Спробуйте виконувати поєднання кардіо- та силових вправ протягом тижня. Ви можете змішувати типи тренувань, які ви виконуєте в дні, що чергуються, або в ті самі дні.

Питання: чи всі тренажерні зали того варті?

A: Тож якщо вам цікаво, чи вартий мультитренажерний зал, ми скажемо, що вони точно варті! Вони ідеально економлять час і гроші, і коли ви починаєте свій домашній тренажерний зал, це не обов’язково закінчується мультитренажерним залом. У міру прогресу ви можете нарощувати своє обладнання та продовжувати рухатися до здоровішого способу життя.

Питання: Які вправи можна виконувати на мультитренажерному залі?

Відповідь: користувачі зазвичай можуть регулювати опір ваги та виконувати такі вправи, як жим лежачи, розгинання ніг, розгинання ніг тощо. Деякі мультитренажерні зали також включають додаткові функції, такі як жим ногами або станція для підтягувань.

З: Чи можете ви наростити м’язи, виконуючи одне й те саме тренування щодня?

Відповідь: Коли ви щодня виконуєте одне і те саме тренування, ви працюєте з тими самими групами м’язів. Хоча в короткостроковій перспективі ви можете не зіткнутися з проблемами, з часом у вас може розвинутися м’язовий дисбаланс. Це трапляється, коли ви використовуєте один м’яз або групу м’язів занадто багато в порівнянні з іншими групами.

Питання: чи варто купувати обладнання для домашнього тренажерного залу?

A: Однією з переваг володіння домашнім тренажером є те, що ви можете швидко потренуватися вдома, не їздячи до тренажерного залу. За будь-якої нагоди ви можете потренуватися на місці, у власному домі.

З: Яке обладнання для тренажерного залу слід купувати в першу чергу?

В: Коли ви вперше облаштовуєте свій домашній тренажерний зал, я наполегливо рекомендую вам придбати ваші вибрані гантелі з будь-якими стійками, які вони постачають. Стійки зазвичай продаються окремо, але вони роблять ваші тренування безпечнішими, чистішими та зручнішими для перемикання ваги.

Питання: Як часто 55-річний повинен займатися спортом?

A: Принаймні 150 хвилин на тиждень (наприклад, 30 хвилин на день, 5 днів на тиждень) активності помірної інтенсивності, як-от швидка ходьба. Або їм потрібно 75 хвилин на тиждень інтенсивної активності, наприклад походів, бігу чи бігу. Принаймні 2 дні на тиждень занять, які зміцнюють м’язи.

З: Чи варто купувати мультитренажерний зал?

A: Мультитренажерні зали пропонують низку вправ, які можна виконувати, не виходячи з дому. Незалежно від того, чи хочете ви покращити свою силу, привести м’язи в тонус або просто скинути кілька кілограмів, це обладнання допоможе вам.

З: Що може зробити мультитренажерний зал?

Відповідь: Мультитренажерні зали, звичайно, менш універсальні порівняно з повним тренажерним залом, але дозволяють тренувати груди, руки, спину та ноги, що зручно та легше для початківців порівняно з використанням вільної ваги.

Питання: чи варто купувати обладнання для домашнього тренажерного залу?

Відповідь: За словами Лі Джендерс, сертифікованого персонального тренера, одна з переваг володіння домашнім тренажером полягає в тому, що ви можете швидко потренуватися вдома, не їздячи до тренажерного залу. За будь-якої нагоди ви можете потренуватися на місці, у власному домі.

З: Чи достатньо тренуватися 5 днів на тиждень?

A: Як правило, прагніть займатися спортом п’ять днів на тиждень. Тим не менш, кількість днів, які ви тренуєте, може відрізнятися залежно від вашого вільного часу та рівня фізичної підготовки. Спробуйте виконувати поєднання кардіо- та силових вправ протягом тижня. Ви можете змішувати типи тренувань, які ви виконуєте в дні, що чергуються, або в ті самі дні.

 

Ми є професійними виробниками багатофункціонального обладнання для тренажерних залів у Китаї, які спеціалізуються на наданні високоякісних продуктів і послуг. Ми щиро запрошуємо вас придбати високоякісне багатофункціональне обладнання для тренажерних залів за конкурентоспроможною ціною на нашому заводі. Зв'яжіться з нами для отримання додаткової інформації.